弟子規易解 29

晨必盥　兼漱口　便溺回　輒淨手

易解：早晨起床後，務必洗臉、刷牙、漱口使精神清爽，有一個好的開始。大小便後，一定要洗手，養成良好的衛生習慣，才能確保健康。（防止腸病毒，要學會洗手，手心、手背、指縫間均要仔細搓洗）

節錄自 : 弟子規易解